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2016/06/11

自分を見直し新たな発見をすることは、自分をより深く知ること。

今日は午後から夕方にかけて

地元の大学でキャリアデザインの授業にお手伝いとして参加してきました。

 

授業は学生と社会人が

「自分の言葉で語る」「人の話を聴く」ことを基本に、

・自分を知ってもらう(自己紹介・自分語り)

・人との違いを知る(価値観)

・自分の将来を考える(未来語り)

といったワークを通して

自分と向き合い、参加者同士でわかちあう内容です。

 

学生にとって

親や学校の先生、バイト先の大人とは違って

上下関係のない社会人との話し合いは初めての体験といってよく、

語り合ううちに、今まで秘めていたことを

カミングアウトするという場面も見られます。

それは、この大人が初対面の人だから。

それは、この大人が今後の学校生活に悪い影響はなさそうだから。

それは、この大人に話しても自分の評価に関係がないから。

他にも様々な理由はあるでしょうが、

自分の持つ障がい、家庭環境、高校までのいじめ体験など、

今まで口にしなかったことを

話の流れの中で比較的あっさりと打ち明けられるのは、

たとえわずかな時間でもその間に築かれた信頼関係と

この授業の中で周りの学生が受け入れられる状態になっていることによって

なされることなのだと思います。

 

 

私自身の参加する理由は。。。

 

毎回思うのですが

19才、20才という

子どもとも大人とも言えない若者たちの心の奥底を

ほんのチョットでもかいまみることができ、

ほんのちょっとでも本音を漏らしてくれているのなら

参加している甲斐があると思っています。

始めはなかなか話せない学生も

自分の言葉で話すうちに、

友達から興味をもって聞いてもらっているうちに

表情が和らぎ

頬が上気し

目がキラキラとしてきます。

どう言おうか

どういったら伝わるかと

慎重に言葉を選びながら

語る姿はいつも感動をもたらしてくれます。

 

そしてそれとは別に

毎回、自分自身の変化にも驚いています。

自分の価値観、未来への思いが

ワークをすることで省みられて、

いつのまにか変化していることに気づけるのです。

普段しないような省みの方法は

新たな気づきをもたらしてくれ

自分自身をより深く知ることとなります。

 

感動と自己洞察のダブルの嬉しさ、愉しさの時間を過ごしたあと、

次回はどんな学生が

どんな言葉で

どんな話をしてくれるのか

と早くも楽しみになっています。

 

花2

 

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心の対話室うちゆい

E-mail 556.uchiyui@gmail.com
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2016/06/10

恋愛を上手く成就させる方法・・・○○を与えずに相手を変える

相手が変わってくれたらと思うことはありますよね。

 

それが意中の人なら尚更です。

自分に興味を持ってもらい。

自分に行為をもって欲しい。

付き合ってほしい。

そのためには相手が自分に無関心な今の状態から

変わらなくてはいけない。

どうしたら相手が変わってくれるのか。

自分を好きになってくれるのか。

古今東西を問わず、片思いの人の永遠の悩みでしょう。

 

片思いだけではなく、

仕事上の人間関係や友人関係、親子関係、

もちろん恋人同士でも

相手を変えたいと思うことはいくらでもあります。

 

カウンセリング心理学では

「過去と他人は変えられない」と教えていますが、

コミュニケーション術を上手く使えば

相手の価値観。信条、考え方などをを変えることが出来ます。

 

そこで大切なのは

相手の価値観、信条、考え方を否定しない事。

 

こうしてみたらもっと良いかも。

こんな方法もあるけど。

それもいいけどこちはどう?

などと相手を認めたうえで、

自分がかえたいと思う部分の価値観をさりげなく提示します、

相手に「そっちも良いかも」と思わせることが出来たならしめたものです。

 

自分の価値観を押し付けるのではなく

相手にストレスを与えずに

いつの間にかこちらの価値観を受け入れさせることが出来たなら

相手の人はあなたの思うように変わっていくでしょう。

 

若者5

 

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2016/06/09

幸せに生きる方法ー○○を恐れない

あなたは自分にできない事・わからない事があったとき

どのように思うでしょうか。

 

出来ない・知らない自分は許せない。

もっと勉強をしなくては。

そんなふうに思うでしょうか。

 

それとも

出来ない・知らないことがあって当たり前。

出来ない事は出きる人に任せよう・知らないことは人に聞こう。

そんなふうに思うでしょうか。

 

 

この二つの思い。どちらが幸せになれると思いますか?

 

 

そう、後者ですね、

出来ないことがあっても、

知らないことがあっても、

そんな自分自身を許すことが出来る。

無理をしなくて良い。

ありのままの自分を受け入れることが出来るのは

とても気持ちが楽でストレスになりません。

 

 

出来なくても

知らなくても

失敗しても大丈夫。

そう思える人は幸せな人生を歩んでいます。

 

水玉1

 

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2016/06/08

なぜ女性は初めて会った人とも会話がはずむのかー男性に勧める女性型コミュニケーション

男性から見て女性の会議は打線が多く、

おしゃべりとどこが違うんだと思ったことはないでしょうか。

 

女性の脳は情報処理のスピードが男性よりも早いので

様々な話題の中から必要なものをピックアップすることができます。

昔から女性は「井戸端会議」と呼ばれる場で

情報交換をしてきました。

その際、自分だけが知っていることを話すのはとても魅力的なことで、

秘密を秘密にしておくことが出来ずに

「ここだけの話よ:と言いながらも

秘密が広まってしまいます。

また人が隠し事をしていることにもとても敏感です。

 

対する男性の脳は

一つの物事を分析、観察、追及することに向いています。

客観的に観察し、冷静に判断することは得意ですが

複数のことを同時に処理する能力には不向きです。

男性は秘密を広めません。

うっかり話すことで時には命取りになることにもなる男性の秘事は

自分の胸の内にしっかり秘めておきます。

ただどんなに秘めたつもりでも

奥様にはたいてい勘付かれているでしょうが。

 

 

もう一つ男性が不思議に思うことに

女性は知らない同士でも簡単に声を掛け合い話すことが出来るというものがあるようです。

 

以前のあったことなのですが、

コンサートに行った際突然隣の席の女性(おばさん)から声をかけられました。

私の連れの男性は面食らったようで

腰が引けていました。

「知ってる人?」

「初めて会った」

私が何事もないように相手をするのを見て驚いたといいます。

初めて会う人でも自分の知りたいことを聞くのに

女性のほうが躊躇なく話しかけられるようですね。

 

世の男性の皆様。

奥様のおしゃべりに愛想をつかしている暇はありません。

定年後に新たな友人・仲間を作りたいと思うなら、

広く浅くまんべんなくコミュニケーションのを取れる女性のやり方を

今から観察し研究しておいてくださいね、

 

おしゃべりするおばちゃん

 

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2016/06/07

「躾」という名の虐待・・・他人の目を気にする子育て

山中に置き去りにされ行方不明になっていた男の子が、

今日無事に退院をしたというニュースが、

各局の報道番組で大きく報道されていました。

 

男の子が見つかった際の父親の会見で

「躾のために山中に置き去りにしました。いきすぎました」

というようなことを仰っていました。

お子さんのいる方には他人事ではなかったかと思います。

 

【躾。礼儀作法を身に着けさせること】

広辞苑にはこのように書いてあります。

世の中のルールや言動の善し悪しを教えたり

他人に迷惑をかけない

自分のことは自分でする

など、子育てにおいて子どもに教えることはたくさんあると思います。

子どもがそれらのことをできないと

「あの親はどんな躾をしているのか」と非難を受けます。

子どもが出来すぎると

「あの子の親は厳しすぎるのでは」と批判されます。

子どもはノビノビと、少しぐらいいたずらをしてもかまわない。

おとなしい子は子どもらしくない。

なんて言う大人は大勢いるけれど、

子どもが目の前で騒いだり暴れていると

眉をしかめる大人がどれほどいるかはご存知の通りです。

 

子どもに対する躾・教育が他人の目を気にするものだとしたら、

それは子どもにとってどんな意味があるというのでしょうか。

 

躾のために子ども折檻した。

躾のために食事を与えなかった。

躾のために置き去りにした。

どれも『躾のため』と称した子どもへの虐待です。

たった一度の言動でも虐待になります。

 

男の子が無事に見つかって本当にと勝ったと思います。

これを機に世の親御さんたちが

世間体や体面を気にせずに子どもと本気で向かい合うが出来ることを願います。

 

illust-5

 

 

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