イメージをぶっ壊せ!
自分で思っている私と、
他人が思っている私って
ギャップがあると思うことってありません?
心理カウンセリングの勉強をしてからの私は
人様から落ち着いていて堂々としているってよく云われます(自慢?)
確かに身体が大きいから、そう見えるのかもしれないけど( ^ω^)・・・
内心はとってもビクビク・ドキドキして、いつもオロオロしているのになぁ。
もちろん、人様が私のことをそのように感じてくださることはとっても嬉しいです。
なによりも、私を見ていてくれていることが嬉しく、
私に伝えてくださることに感謝しています。
だけど
アドラーのいう「嫌われる勇気」ではないけれど、
人様の持つイメージに合わせよう、
期待を裏切らないようにしようと思うと
とっても苦しくなります。
辛くなっちゃう。
無理が生じ、いつか爆発しちゃいます。
そうなる前に…
知らないことは知らない。
出来ないことはできない。
困っていることは困っている。
そう云って
周りの人たちをどんどん頼って、help meを出していこう。
ビクビク・ドキドキしてオロオロしているのも私。
落ち着いて堂々としているのも私。
だったら
自分や人様が感じている私のイメージを
どんどん裏切って、破壊して
新しい自分、一致した私を作っていこう。
そう思うと、なんだかワクワク(⋈◍>◡<◍)。✧♡してきません?
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
心の対話室うちゆい
E-mail 556.uchiyui@gmail.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
間接的児童虐待
日々、保護者による児童虐待にかかわる仕事について思ったこと。。。
環境や近隣の人たちからの関節的な虐待もあり得るのだということ。
私の例でいうと、
人の怒鳴り声が聞こえると体が硬直します。
最近はだいぶ自分をコントロールできるようになりましたが、
以前は息も出来ないくらいに苦しくなりました。
幼いころに身近な人から怒鳴られていたのなら
そのような反応が出ることもわかります。
でも、私には両親から怒鳴られた記憶はありません。
覚えていないということもあるかもしれませんが、
物心ついた頃からでも、そのようなことはありません。
なので、心理を勉強しているときから不思議に思っていました。
ひとつ思い当たること。
それは、ご近所のこと。
毎日のように、一日に何度も聞こえてくる母と子のケンカ声。
二人で怒鳴りあっているのです。
すぐ裏のお宅なので声はよく聞こえます。
夏場は互いに窓が開いているので、尚更です。
ケンカの時間も昼夜を問わず、突然始まります。
母と子が本気で罵り合っている。
それを聞かされていた私はどんな気持ちでいたのだろうか。。。
出来事の記憶はあるけれど、
自分が何を思い、どう感じていたのかは
思い出せません。
児童虐待は家の中、家族の中だけで起きるのではない。
その子の所属する場や周囲の環境からでも
間接的に虐待を受けこともある。
そんなことをツラツラと思っている梅雨の晴れ間です。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
心の対話室うちゆい
E-mail 556.uchiyui@gmail.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
心を癒すカウンセリングで人気の心の対話室 うちゆいのブログで癒されてください
柏にある心の対話室 うちゆいでは認定心理カウンセラーがブログを更新しております。イベントのご案内はもちろん、日々の皆様の心の健康にお役立ていただけるお話をさせていただいておりますので、心の悩みを抱えている方も、ホッと一息つきたい方もぜひご覧になって下さい。
心の対話室 うちゆいでは個別の心理カウンセリングのほか、ご相談のほか占いなども楽しみながらストレスを解消し、心の癒しを得るイベントも開催しております。ブログでもイベントのご案内をしておりますので、ご興味ある方はぜひお気軽にお申し込みください。
ブログでは心理カウンセラーの日常のエピソードを通じて、心安らぐお話や心を癒すコツなどをご伝授しております。お悩みのある方は、柏にある心の対話室 うちゆいへお気軽にご相談ください。