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何かを始めようと思ったときに

「でも。。。」

「自分には無理かな。。。」

そう言う人っていますよね。

 

たとえばダイエット。

口では５㎏痩せたいと言います。

本人は本気でそう思っています。

こんな方法があると人からアドバイスをもらうと

「でも。。。」

「そのやり方は自分には無理かな。。。」

 

本気で痩せる気があるのかぁぁぁ！！！

 

そう思うことってありませんか？

痩せたい。でも。。。（健康だし今のままでも良いかな）

痩せたい。（辛い運動は）自分には無理かな。。。

心の奥底では今のままで良い。

無理をしてまで変えることはないと思っているのです。

だから口では「頑張る」と言うのです。

 

本当に変わるときには頑張らなくても変わります。

もちろん他人が見たらすごく頑張っています。

でもやっている本人は頑張っていないのです。

 

 

 

 

何か変化させたいと思ったら、

「でも」と「無理」を禁句にし、

頑張らずに楽しむことです。