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2017/12/03

「怖い」と向き合ったら…2

先日は「怖い」という感情に向き合った話をしました。

足がすくみ、呼吸が苦しくなり、何も考えられないほどの「怖い」

 

今回は視覚の「怖い」

 

だと思っていたのですが…

実際に見てみると

『絵』そのものが怖いというよりも

描かれている状況、時代的背景、画家の心理が「怖い」

 

なので見る(受け取る)人によって怖さは違います。

 

一番「怖い」のは

企画の人気に踊らされて

1時間以上並んでも見てみたいという

野次馬根性的な

『好奇心』かも。。。

 

untitled

 

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心の対話室うちゆい

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2017/11/26

「怖い」と向き合ったら…

先日、ゲシュタルト療法のワークショップに行ってきました。

 

エンプティチェア(空椅子の技法)を使って

今の自分と向き合うこと2日間。

いやぁ、ハードで濃い時間を過ごしました。

 

ここ数年、

街中で怒鳴りあっている人たちの声や

仕事で相手がいら立っていてそれが私に向けられるとき

足がすくみ、息苦しくなり、何も考えられず、涙ぐみ。

酷くなると身体が震えだします。

 

そんな、その時自分が感じとっているものを

過去の経験にトラウマがあるのではと

ずっと思い込み、

ただ「怖い」と感じている自分を受け入れられずにいました。

 

もっともっと深く探ってゆけばトラウマはあるのかもしれません。

 

でも

その時、その場で感じていること。

それはとても当たり前の感情であり、身体反応と気づきました。

 

足がすくむほど、

息苦しくなるほど

怖いのなら

何も考えられないのも当たり前。

 

どんな感情でも

否定せずに素直に受け止められたら

万華鏡を動かしたときのように

いつもと違う景色が

見えてくるのでしょうね。

 

万華鏡2

 

 

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2017/11/04

11月のこころ茶屋は…

時のたつのは早いですね。

もう11月。

私の好きな「晩鐘」という歌の似合う季節になりました。

 

さて、今月のこころ茶屋ですが

都合によりお休みとさせていただきます。

 

次回は

12月17日(日)です。

 

 

10月末に体調を崩しました。

4日間、布団に沈み込みました。

ここまで酷いのは1年ぶりくらいかな…

 

1週間経ったけど

めまいが続いています。

 

普段は何も感じないのに

チョット具合が悪いと

健康のありがたみが

ヒシヒシと感じられます。

 

昼夜の歓談が激しい季節。

どうぞご自愛くださいませ。

 

すすき

 

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2017/10/14

軽いジョークのつもりがブラックに

今の仕事のことですが、9月末に更新がありました。

所長より「更新しといたね」と云われたので

「良かった♡ ”仕事できないからいらない”って云われなくって・・・」と

かる~い冗談のつもりで返事をしました。

その時は所長も笑っていたのに・・・

 

所長としてはかる~く受け流せないジョークだったと

後から気づいたのです・・・

 

その頃、同僚が辞めたのですが

「辞めさせられた」と

どこからか噂が流れていたようで、

疎い私はそんなこと全然知らずにいたんです。

知っていれば云わなかったかなぁ。

いや、云っちゃったかな ( ´艸`)

 

花8

 

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2017/09/17

乙女心の妙

二十歳の夏…

保育園に勤め始めた同月に入園した2歳の子。

満面の笑みで「おばちゃん!」と呼ばれた ( ;∀;)

 

そりゃねぇ、歳はあなたのママに近いですよ…

あなたから見たら「お姉ちゃん」とは見えないかもしれないけどね…

でもね、でもね、けっこう傷ついたのですよ。

 

そして現在…

自他ともに認める正真正銘(?)のおばちゃんになった今…

あの時と同年齢のお子たちから

「お姉さん」と呼ばれて…(*_*)

 

嬉しいよりも複雑です Σ(´∀`;)

そう、あなたのおばあちゃんとたいして変わらないのよと思わずつぶやく自分がいます。

 

蓮1

 

乙女(おばちゃん)心は複雑で…

子どもって聖いんだか、罪深いんだか

 

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