main

職場でのストレスの原因に上司との関係があります。

 

部下を認めてくれない上司。

責任を部下に押し付ける上司。

お気に入りの社員には甘く、そうでない人には厳しい上司。

どうして昇格したのかわからない上司。

セクハラ・パワハラが当たり前の上司。

 

こんな上司がいたら職場に行きたくないし、仕事も辛いし楽しくない。

そのうちに辞めたくなってしまいますよね。

 

そんな仕事のストレスを心理カウンセリングでスッキリさせましょう。

 

 

Ｓさんは上司に対し不満と不信感をもっています。

どんなにＳさんが仕事に追われていても何のヘルプもしてくれない。

Ｓさんから誰かに手伝ってもらえないかと頼んでも取り合ってもくれません。

そんなＳさんの状態を知りながら次々と仕事を回してくる上司に対し

「それは○○チームの仕事で、自分の仕事ではありません」と言うと「○○も忙しいんだよ」と言うばかり。

Ｓさんから見れば、○○チームはのんびりとした打合せばかりで特に忙しそうにも見えません。

むりやり遣り繰りしようと頑張っているＳさんに対し催促する上司。

遅くまで残って仕事をしたのに残業も認めてくれません。

 

なぜ自分ばかりに仕事を押し付けるんだ。

どうして何もしてくれないんだ。

「なぜ・どうして」という不満が上司に対する不信感につながったということです。

 

一通り話したＳさんは「スッキリしました」と言って帰っていきました。

 

 

 

 

「今まで誰にも話したことがありません」

「誰に話したら良いかわかりません」

「相談してもまともに受け取ってくれませんでした」

「ただ話を聞いてほしいだけなのに・・・」

 

うちゆいに来た多くの方がこのように話します。

 

何処で話したら、誰に話したら良いのか。

そんな「相談できない悩み」の話が出来るのが心理カウンセリングです。

 

 

 

あの日のことは忘れない

 

3/11にこう書くと多くの人は2011年の大地震を思いうかべることでしょう。

もちろんあの日のこともその一つではありますが、人それぞれに「あの日」の「こと」があるのではないでしょうか。

 

人は時間とともにその記憶が薄れてゆきます。

それでも長い間忘れられずにいるということは、その人にとってかなり強い哀しみ、傷つき、苦しみだったということです。

忘れたくても忘れられない。時間が経っても折に触れ思い出してしまう。それはどんなに辛く苦しいことか。

 

「あの日」の「こと」を抱え、それでも前を向いて歩いてゆけるのは、自分を信じ支えてくれる人がいるからなのでしょう。

 

 

今年で3年目を迎える月1イベント

心の癒し処・こころ茶屋

今月も3月16日（水）に開催します。

 

これまでの反響を２～３挙げてみると．．．

＊思っていたのよりずっと深い話をすることができました。来てよかったです（20代女性）

＊毎回話終わると心だけでなく身体もスッキリ。時には話の途中で駆け込むことも…（30代女性）

＊カードを引いただけなのに今の自分をしっかり当てられちょっと怖くもなりました（40代男性）

 

この他にも、2年近く毎回話に来て下さる方、たまたまお店にランチにきてご参加してくださった方など、様々な方にご参加いただいています。

 

くわしくはHPのイベントへ

www.uchiyui.com

 

 

 

心がウキウキしてくる春。

けれども3月は別れの季節でもあります。

これまで慣れ親しんできた環境や人間関係を離れる淋しさは、誰もが一度は経験したことでしょう。

余りにも強い、あるいは長い期間の淋しさ・喪失感は、心にポッカリと穴が空いたようで何かで埋めようと焦ってみたり、ただ虚しさを感じて何もする気になれず日々ボーッと過ごしてしまいます。

今までの環境や人間関係をこれ程までに自分は愛していたんだと、別れる悲しみを味わい尽くし、想いを通わせてくれたことに感謝をすることで、気持ち良く新たなスタートをきることができます。